Очистите путању: Уверите се да је путања којом планирате да преместите предмет потпуно очишћена од препрека и људи.
Поравнајте удицу: Предмет који подижете мора да се подигне са тачке која је изнад његовог центра гравитације да би се избегло превртање, замахивање и увртање. Ако нисте сигурни где је центар гравитације, полако подигните предмет док се мало не одвоји од земље и потражите било какво кретање изван вертикале.
Подигните и померите терет: Када је терет осигуран и центар гравитације пронађен, подигните га док се потпуно не одвоји од тла, али не непотребно високо. Полако померајте терет на његову нову локацију да бисте избегли љуљање – размислите о коришћењу траке.
Спуштање терета: Лагано спуштајте терет док кука не олабави, пазећи да пратите да ли се ваља, преврнути или клизати.
